저온화상, 예방과 응급처치법 알아보기

저온화상, 예방과 응급처치법 알아보기

날씨가 추워지면 핫팩이나 전기장판 같은 난방용품 사용이 증가하면서 저온화상의 위험도 함께 높아집니다. 저온화상은 비교적 낮은 온도(43~50℃)에 장시간 노출되어 발생하는 화상으로, 초기에는 증상이 미미해 주의를 기울이지 않으면 심각한 피부 손상을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 저온화상의 원인, 예방법, 그리고 응급처치법을 알아보겠습니다.

저온화상이란?

저온화상은 피부가 지속적으로 낮은 열에 노출될 때 발생합니다. 43℃ 이상의 온도에서 장시간 접촉하면 피부 깊숙이 손상될 수 있으며, 초기에는 가벼운 붉은 기운이나 가려움 정도로 나타나지만, 시간이 지남에 따라 물집, 피부 괴사 등 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다.

저온화상이 발생하는 주요 원인

• 핫팩: 피부에 직접 닿아 장시간 사용하면 화상이 발생할 수 있습니다.
• 전기장판: 한 곳에 오래 누워있으면 국소적으로 피부가 과열될 위험이 있습니다.
• 난방 기기: 라디에이터, 히터 등을 가까이 두고 오랜 시간 사용할 경우.
• 뜨거운 물주머니: 충분히 식히지 않고 피부에 닿으면 저온화상의 원인이 될 수 있습니다.

저온화상 예방을 위한 실천 팁

• 핫팩은 천이나 옷 위에 올려 사용하고, 피부에 직접 닿지 않도록 하세요.
• 전기장판 사용 시 온도를 낮음 또는 중간으로 설정하고, 한 자세로 오랫동안 누워있지 않도록 주의하세요.
• 난방 기기는 50cm 이상 거리를 유지하며 사용하세요.
• 뜨거운 물주머니는 뜨거운 물 대신 따뜻한 물을 사용하고, 반드시 커버를 씌워 사용하세요.
• 아이와 노약자는 저온화상에 더욱 민감하므로 사용 시 반드시 주의를 기울이세요.

저온화상이 발생했을 때 응급처치법

저온화상이 의심될 경우, 즉시 아래의 단계를 따르세요:

1. 피부를 식히기: 피부가 손상된 부위를 미지근한 물로 15~20분 정도 식힙니다. 너무 차가운 물은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 피하세요.
2. 깨끗한 거즈로 보호: 화상 부위를 감염으로부터 보호하기 위해 깨끗한 거즈나 천으로 감쌉니다.
3. 약물 사용: 화상 연고를 바르되, 심한 경우에는 자가 처치 대신 즉시 병원을 방문하세요.
4. 전문적인 치료: 물집이 생기거나 통증이 지속된다면, 전문 의료진의 치료가 필요합니다.

저온화상에 대한 흔한 오해

• 낮은 온도는 안전하다? 43℃는 뜨겁지 않아도 장시간 접촉 시 화상을 입을 수 있습니다.
• 피부가 붉어지지 않으면 안전하다? 저온화상은 초기 증상이 미미할 수 있으므로 조심해야 합니다.
• 자극적인 연고 사용: 화상 부위에 강한 자극이 있는 연고는 오히려 상처를 악화시킬 수 있습니다.

저온화상은 사소한 부주의로 발생할 수 있지만, 올바른 사용 습관과 예방 방법으로 충분히 피할 수 있습니다. 핫팩, 전기장판 등 난방용품 사용 시 적정 온도를 유지하고, 장시간 피부 접촉을 피하세요. 혹시 화상이 발생했다면 위의 응급처치법을 참고하시고, 필요시 빠르게 병원을 방문하시길 권장합니다. 겨울철, 따뜻하고 안전하게 보내세요! ❄️